YARATILIŞI izah et, DARWİNİN safsatasını ispatla; 50.000 YTL kazan!

rüya tabirleri yemek tarifleri msn ifadeleri spaces güzel sözler resimleri sağlık bilgisayar teknoloji tatil turizm dağı otel gezi komik sesler yazılar ekart e-kart bilmece tarihte bugün isimler anlamlar günün resmi komiklikler dünya mutfakları muhabbet geyik
ANASAYFA'YA DÖNAçılış Sayfası YapFavorilere Ekle
ÜYELİK ÜCRETSİZ. ÜYE OLMAK İÇİN BURAYA TIKLAMAN YETERLİ!
SSSSSS   AramaArama    ProfilProfil

Taekwondoda çift yumruk

 
Yeni Başlık Gönder  Cevap Gönder  Thank Post    GD Mesaj Panosu Ana Sayfası -> Taekwondo
Önceki başlık :: Sonraki başlık  
Yazar Mesaj
OzGuRCoCuK



Aktif Üye

Grup : Aktif Üye
Mesajlar: 68
Başlıklar: 38
Kayıt: Aug 04, 2007

Nerden: YaLoVa

MesajTarih: Pzr Ağu 05, 2007 3:06 pm    Mesaj konusu: Taekwondoda çift yumruk Alıntıyla Cevap Ver

Çift yumruk hemen hemen tek yumruğun aynısıdır.Tek yumruğun atış şekli ile benzerdir ancak buradaki tek fark aynı anda iki elinde kalça bölgesinden kıvrılarak eş zamanlı olarak atılmasıdır.
Başlangıç anında yukarı bakan yumrukların vuruş yapılan son anda aşağıya bakması gerekir.Bu dönüş hareketini bir makalede izah etmiştik. Bu hareket ile ön kol kemikleri ve aralarındaki membran kıvrılarak yumruğa gelen kuvvetin kol dirseğine ulaşıncaya kadar sıfırlanması hesap edilir ve dirsek sakatlanmaları önlenir.
Çift yumruğun değişik versiyonları vardır.Her iki yumruk orta seviyeye (göğüs hizasına)atıldığı gibi şekil3 te görülen bir yumruk çeneye diğer yumruk ise solar pleksus( göğüs) bölgesine atılabilir.Yine burada esas olan iki yumruğun eş zamanlı olmasıdır. Çift yumruk genelde ilk teknik olarak atılır.Rakipten saldırıyı beklemeden ilk vuruş sizden gelmelidir.Genelde saldırı hissi alındığında rakibin hareketi beklenmeden yapılır.Yani çift yumruk bir savunma değil ilk saldırı tekniğidir.
ki yumruğun eş zamanlı atılmasınız nedeni güçün arttırılmasına yöneliktir.Tekme atma imkanınız yoksa ve saldırgana az zarar vermek ve korkutmak bu teknik denenir.İki yumruğun ortak gücü saldırganı yıkabilir ve etkisiz hale getirebilir.Çift yumruk genelde rakibin üst göğüs (solar pleksus) bölgesine atılır .Çeneye vuruşlar tercih edilmez

Tabi ki çift yumruk bir müsabaka tekniği değildir.Bir savunma tekniği olarak sokak tehlikelerinde kullanılır

Kaynak:SakinTaekwondo
_________________
ALeMİn En ÖzGüR ÇoCuĞu

Başa dön
Kullanıcı profilini gör E-mail'i gönder Kullanıcının web sitesini ziyaret et MSN Messenger
Barış Akarsu

Barış Akarsu

Güzel Dünyam Robot

Grup : Gönül Çelen
Cinsiyet : Erkek
D.T. : Belirtmedi

Nerden : Belirtmedi
MesajTarih: Pzr Ağu 05, 2007 3:06 pm    Mesaj konusu: RE : Taekwondoda çift yumruk



Mesajları göster:   
Yeni Başlık Gönder  Cevap Gönder   Thank Post Tüm saatler GMT + 3 Saat
1. sayfa (Toplam 1 sayfa)
Bu forumu gezen kullanıcılar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir
Kayıtlı Kullanıcılar: Yok

 
Mesaj Panosu Seçin:  
Bu forumda yeni konular açamazsınız
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Bu forumdaki mesajlarınızı değiştiremezsiniz
Bu forumdaki mesajlarınızı silemezsiniz
Bu forumdaki anketlerde oy kullanamazsınız

Benzer Başlıklar
Başlık Yazar Kategori Yanıt Tarih
Yeni mesaj yok Taekwondoda Hız Gelişmesi Webmaster Taekwondo 0 Pzr Ağu 05, 2007 10:43 am Son Mesajları Gör
Çevrimiçi Üyelerimiz [ Üye : 2 | Misafir : 138 | Toplam : 140 ]
01. Adsense, 02. bloom_74,
Bugün Üye : 0 | Dün Üye : 1 | Bekleyen(ler): 0 | Toplam Üye : 2,495 | Son Üye : elmiram
Şu an sohbet odasında bulunanlar : Kimsecikler yok :(
Tüm hakları GuzelDunyam.Com'a aittir. © 2008 - Yüklenme : 0.24 sn. İletişim | Bizi Öner | Kullanım Şartları Ve Telif Hakları | XML & RSS | Renk Kodları